درمان بیماری ها

درد انگشتان پا موجب درد و ناراحتی میشود که موجب مشکل در راه رفتن میگردد. خود بنده چندین بار این مشکل را تجربه کرده ام و به همین خاطر سعی کرده ام تا مطلب کاملی راجب علت، درمانهای خانگی و نکات مهم دیگر انگشت پا برای تان جمع آوری کنم.

1- علت های ممکن برای درد پا

متاتارسالژی

درد انگشت دوم پا میتواند نشان دهنده ی یک آسیب یا بیماری مزمن باشد. منظور از متاتارسالژی درد و التهاب زیر پنجه ی پا است. این درد میتواند در زیر انگشت دوم پا تمرکز کند. شایعترین علت این وضعیت، پوشیدن کفشهای نامناسب است. کفشهای خیلی تنگ یا خیلی گشاد میتوانند این وضعیت را ایجاد کنند.

ناخنهای رشد نکرده پا

وقتی ناخنهای پا زیر پوست قرار گرفته باشند، این وضعیت بوجود می آید. علایم آن عبارتنداز درد زیاد انگشتان که میتواند بسیار آزار دهنده و حساس به لمس باشد. جراحات، کوتاه کردن زیاد ناخنها یا پوشیدن کفشهای تنگ میتواند از عوامل ایجاد کننده ی این وضعیت باشد.

سندروم مورتون

در بیماری پای یونانی یا سندروم مورتون، انگشت شست پا کوتاهتر از انگشت دوم است. گاهی اوقات این بیماری با علایمی مانند درد انگشت دوم پا، پینه بستن انگشت و وضعیت شست چمبری همراه است. این افراد در پیدا کردن کفش مناسب هم با مشکل مواجه هستند. گاهی اوقات راه رفتن این بیماران با مشکل مواجه میشود که این خود میتواند منشاء مشکلات اسکلتی عضلانی باشد.

نوروم مورتون

نوروم مورتون یک بیماری است که شایعترین محل آن عصبی است که بین انگشتان سوم و چهارم پا است و علت بوجود آورنده آن معمولاً تحریک، فشار و ضربه به عصب است. علایم این بیماری عبارتنداز:

• سوزش کف پا که به انگشتان منتقل میشود
• بیحسی انگشتان پا
• درد در انگشتان پا که با پوشیدن کفش بخصوص کفشهای پاشنه بلند بدتر میشود.

توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

درد انگشت پا نشانه چیست؟ درمان خانگی و نکات بسیارمهم

چرا وقتی یک ماده ساده موجود در آشپزخانه معجزه می کند، از شوینده های شیمیایی و گرانقیمت واژن استفاده کنیم؟ در این مطلب با کمک چند مجله معتبر پزشکی، بهترین روش علمی برای درمان خارش واژن با جوش شیرین را به شما آموزش می دهیم.

انواع مختلفی از شستشو دهنده های واژن در فروشگاهها وجود دارند که قول میدهند شما را سالم نگه داشته و ناحیه تناسلی شما را بدون بو نگه دارند. ولی قبل از خرید آنها باید بدانید که بیشتر آنها مملو از مواد شیمیایی هستند که به طور خشنی روی آن ناحیه حساس تاثیر می گذارند. به جای آنها می توانید شستشو دهنده مخصوص خود را بسازید و باور کنید که درست کردن آن کار مشکلی نیست. اگر در آشپزخانه خود جوش شیرین دارید، از آن استفاده کنید. این ماده بی نظیر به مقابله با عفونت های واژینال و بدون بو نگه داشتن آن کمک می کند.

چرا جوش شیرین؟

سطح ph یک واژن سالم به طور معمول بین 3.5 الی 4.5 نیم است. به این معنا که این ناحیه به طور طبیعی کمی اسیدی است. اگر سطح ph زیاد و کم شود، می تواند مسئول ایجاد گروهی از مشکلات باشد. بعضی مشکلاتی که به علت عدم تعادل ph ناحیه واژن رخ می‌دهند شامل:

• عفونت قارچی
• ترشحات زیاد واژینال
• بوی کپک
• خارش
• مقاربت دردناک

استفاده از جوش شیرین برای تمیز کردن این ناحیه می تواند به بازگشت PH به حالت تعادل اولیه کمک کند. دلیل آن این است که جوش شیرین به طور طبیعی دارای خاصیت قلیایی است. وقتی یک ماده قلیایی با ماده اسیدی مخلوط شود آن را خنثی می‌کند. پس استفاده از جوش شیرین برای شستشوی واژن، به بازگشت تعادل ph کمک می کند و آن را به مطلوب ترین حالت می رساند.

دو روش موثر دیگر

1 – سرکه سیب راحتی فوری را تضمین می کند:

سرکه سیب به رفع خارش واژن کمک میکند و تاثیر فوق العاده آن باور نکردنی است. این ماده تحریک پذیری پوست را فرونشانده و رهایی فوری آن را تضمین می کند. سرکه سال های زیادی برای اهداف دارویی استفاده شده است. اگر قادر به تهیه سرکه سیب نیستید، از انواع دیگر سرکه استفاده کنید اما سرکه سیب بهترین کارایی را دارد.

مواد لازم

• یک قاشق چای خوری سرکه سیب یا انواع دیگر سرکه
• نصف لیوان آب

طرز استفاده

• سرکه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به دمای اتاق برسد. سپس آن را با پنبه به ناحیه مبتلا به خارش بمالید.
• این کار را هر روز انجام دهید. هنگامی که خارش فروکش کرد، برای مثال اگر چند ساعتی باعث کاهش خارج شد، مصرف آن را قطع کنید.

...

جهت مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

ساده ترین و موثرترین روش درمان خارش واژن با جوش شیرین

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی از سراسر دنیا، شما را با بهترین روشهای پایین آوردن سریع قند خون با کمک دارو و همچنین روشهای بدون دارو (خانگی) آشنا می کنیم.

جلوگیری از بالا رفتن قند خون

تنها چندچیز وجود دارد که میتواند از افزایش قند خون جلوگیری کند:

• تمرین و ورزش
• رژیم غذایی خوب
• کاهش استرس
• خواب مناسب
• دارو

در ادامه این مقاله به توضیح این موارد می‌پردازیم. قبل از تغییر برنامه غذایی یا ورزشی خود حتما با دکترتان مشورت کنید.

تمرین و ورزش

ورزش به دو طریق باعث کاهش قندخون می‌شود:

1. هنگام ورزش میزان حساسیت انسولین افزایش می‌یابد و گلوکز می‌تواند با انسولین همراه شود و توسط سلول‌ها مورد استفاده قراربگیرد. همچنین هنگام ورزش کالری می‌سوزانید که باعث کاهش قندخون می‌شود.
2. ورزش کردن برای سلامتی شما بسیار مفید است و می‌تواند باعث کاهش وزن شما بشود. کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند تا نیازی به داروهای دیابت یا انسولین نداشته باشید.

بسیار مهم است که همواره از سطح قندخون خود آگاه باشید. قند شما ممکن است بیفتد لذا همواره باید یک میان‌وعده غذایی همراه داشته باشید. ورزش کردن نه تنها روی دیابت تاثیرگذار است بلکه روی دیگر جنبه‌های زندگی نیز تاثیرگذار است مثل:

• کاهش فشارخون
• کاهش استرس
• افزایش انرژی و سرحال شدن.

هنگامیکه میخواهید ورزشی را انتخاب کنید، فعالیتی را برگزینید که باعث لذت شما بشود. هنگامیکه از فعالیتتان لذت بیشتری ببرید تاثیر بیشتری از آن می‌پذیرید. برای جلوگیری از خسته‌شدن از یک ورزش تکراری می‌توانید هر چند مدت یکبار نوع فعالیت خود را تغییر دهید. ورزش‌هایی مثل شنا، پیاده‌روی و یا رقصیدن را امتحان کنید.

...

ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

4 تا از بهترین پایین آورندگان سریع قند خون با دارو و بدون دارو

میخواهید سینه بزرگ تر داشته باشید تا جذابیت خود را همواره برای همسرتان حفظ کنید؟ در این مطلب روشهای علمی برای افزایش سایز سینه بدون عوارض را به شما آموزش می دهیم. 

1- محصولات افزایش سایز سینه را امتحان کنید

استفاده از محصولات افزایش سایز سینه یکی از موثرترین روش هاست. هدف این محصولات، افزایش تولید هورمون هایی است که می تواند سینه های تان را بزرگ کنند. این هورمون ها عبارتند از:

• استروژن
• پروژسترون
• هورمون رشد
• عامل رشد انسولین

افزایش این هورمون ها در بدن تان می تواند رشد سینه را تحریک کند. دو راه وجود دارد:

الف- استفاده از کرم برای بزرگ شدن سینه

اولین روش افزایش استروژن و پروژسترون در بدن برای بزرگ کردن اندازه سینه، استفاده از کرم افزایش دهنده ی سایز سینه است.

این کرم ها از عصاره های گیاهی مانند پیوراریا میریفیکا ساخته شده اند که حاوی مقدار زیادی فیتواستروژن می باشند.

فیتواستروژن یک ترکیب گیاهی است که به لحاظ شیمیایی شبیه استروژن است و هنگامی که جذب بدن می شود، می تواند سینه های تان را بزرگ کند.

نحوه استفاده از کرم افزایش دهنده ی سایز سینه:

1. دوش گرم بگیرید تا منافذ پوست باز شود.
2. مقدار کمی کرم را روی نوک انگشتان تان قرار دهید.
3. به آرامی سینه تان را به صورت حرکت دایره ای ماساژ دهید.

ب- مصرف قرصهای افزایش دهنده سایز سینه

روش دوم افزایش اندازه سینه با مصرف قرص هایی است که حاوی استروژن و پروژستین هستند. این هورمون ها در قرص های کنترل قاعدگی نیز وجود دارد و به همین دلیل اغلب سایز سینه ها را افزایش می دهند. مصرف این مکمل ها دو بار در روز به افزایش سطح استروژن در بدن کمک می کند، در نتیجه باعث افزایش سایز سینه تان می شود. BreastActives نمونه ای از قرص های تقویت کننده سینه است.

...

ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

3 تا از جدیدترین روش های طبیعی-گیاهی برای بزرگ کردن سینه

این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی و با مشورت چند فوق تخصص جمع آوری شده و در آن به شما یاد می دهیم که چطور از حالت چشمان تان به بیماری هایی که ممکن است داشته باشید پی ببرید.

چشم ها تنها پنجره ای برای روح و جسم تان نیستند بلکه در یک نگاه سلامتی تان را ارائه می دهند. تغییرات در چشم ها می تواند مشکل بینایی، دیابت، استرس، حتی جدا شدن شبکیه را نشان دهد، در حقیقت بیشتر از آنچه خودتان می توانید ببینید. ما با ناتاشا هرتز M.D، سخنگوی بالینی آکادمی چشم پزشکی آمریکا صحبت کردیم، در مورد اینکه چشم ها چطور سلامتی تان را نشان می دهند و چگونه متوجه می شوید که زمان مراجعه به پزشک رسیده است.

1- ممکن است عفونت داشته باشید

آیا از لنزهای تماسی به جای عینک استفاده می کنید؟ مراقب لکه های سفید روی قرنیه خود باشید (لایه ی روشن در جلوی چشم تان). دکتر هرز می گوید: ” کاملا در بین افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند معمول است” و می تواند نشانه عفونت قرنیه باشد.

2- استرس دارید

استرس به طرق مختلفی آشکار می شود که یکی از آنها حرکت ناگهانی چشم است. هرتز می گوید، این مورد می تواند آزار دهنده باشد؛ اما می تواند نشانه ی این نیز باشد که نیاز به استراحت بیشتر و کنترل سطح استرس خود دارید.

3- می تواند نشانه دیابت باشد

تاری دید معمولا به این معنی است که نیاز به عینک دارید، اما باید چشمان تان را معاینه کنید. تاری دید ممکن است در نتیجه ی مشکل پزشکی دیگری (مانند آب مروارید یا از بین رفتن ماکولا) باشد، همچنین می تواند نشانه بیماری جدی مانند دیابت باشد. در واقع، یک مطالعه در ماه اوت سال 2014 نشان داد که 73 درصد بیماران دیابتی مبتلا به اختلال بینایی بودند. حتی بدون مشکل بینایی، چشم پزشک تان ممکن است دیابت را در طول آزمایش چشم بر اساس بی نظمی در شبکیه تشخیص دهد.

...

برای مطالعه بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:

12 مشکل مهم سلامتی که از روی چشم مان می توانیم بفهمیم!